Indlæser Begivenheder
Find Begivenheder

Event views visning

Kommende Begivenheder › Workshops

Begivenheder Liste Navigation

februar 2020

Yin-workshop fredag den 7. februar kl. 16-19

februar 7 kl.16:00 - 19:00
Københavns yoga, Østerbrogade 56E
København Ø, 2100 Danmark
+ Google Map

Blid meditativ workshop, hvor vi arbejder med dybe, forløsende stræk, som afstresser krop og sind og slutter af med yoga nidra-meditation Om yin yoga: Yin yoga er en stille, meditativ praksis med siddende og liggende stillinger, som holdes i 3-5 minutter, hvorved bindevævet, det fine netværk, der holder sammen på kroppen og giver den struktur, strækkes og styrkes. Idet der skabes større bevægelsesfrihed omkring leddene, virker yin yoga helende og forebyggende i forbindelse med skader. Indadvendtheden og opmærksomheden i kroppen…

Læs mere »
+ Export Events