Indlæser Begivenheder

« All Begivenheder

  • Denne begivenhed er allerede afholdt.

Yoga, mindfulness og hiking på Mallorca 8.-12. juni 2019

8. januar 2019 kl.8:00 - 17:00

Mallorca 8.-12. juni 2019

 

Vi kan ingen i foråret 2019 invitere på fem dage med yoga, meditation, mindfulness og vandreture på Mallorca.
Der vil være fokus på ro, glæde, egenomsorg, nærvær, energi og balance.
Hver dag starter med halvanden times yoga, og efter morgenmaden begiver vi os ud på de smukke stier omkring Cas Bernats og Port Sollér på vandreture af minimum tre timers varighed. På turene vil der være indlagt mindfulnessøvelser. Efter frokost er der tid til egen disposition og sidst på dagen mindfulness eller yogaundervisning. Vi afslutter dagen med meditation. For at fremme muligheden for ro og fordybelse vil der i løbet af opholdet være perioder med stilhed. I programmet indgår der en heldags-hikingtur (15-20 km), hvor det vil være tilrådeligt at være i rimelig god gåform. Deltagelse kræver ingen forudgående kendskab til hverken yoga eller mindfulness.

Hvor: Vi skal bo på Cas Bernats, en olivengård fra 1300-tallet beliggende i bjergene over Port Sóller med udsigt over Middelhavet. Vi har booket hele finca’en med plads til 15 deltagere. Det er overvejende dobbeltværelser, hvoraf tre har eget badeværelse. Hvis du gerne vil bo sammen med din mor, far, søster, bror, kæreste, mand, kone, veninde, nabo eller kollega, giver du besked om det, når du tilmelder dig, så vil vi forsøge at efterkomme ønskerne. Hvis du foretrækker at bo i enkeltværelse, have et ekstra stort dobbeltværelse med to adskilte senge eller have bad på værelset, er det muligt ved et tillæg på 100 euro. Eller den store suite med bruse- og karbad ved tillæg på 150 euro pr. person. Værelserne med tillæg vil blive fordelt efterhånden, som vi modtager tilmeldingerne.

Hvornår: lørdag d.8. til onsdag d.12. juni 2019

Pris: Kr. 6475 for undervisning, forplejning og ophold – fordelt som følger:
Prisen for yoga- og mindfulness-undervisningen er kr. 2900, som betales ved tilmeldingen.
Prisen for ophold og fuld forplejning på Cas Bernats er 480 euro/3575 kr (kurs d. 27.5.2018). I denne pris indgår – tre daglige måltider incl. the, kaffe og frugt i løbet af dagen, samt kaffe/friskpresset appelsinjuice på vores vandreture.
Betaling for selve opholdet og forplejning samt evt. værelsestillæg betales kontant i euro på ankomstdagen.
Prisen er ekskl. flyrejse til Palma Lufthavn (t/r), transfer fra lufthavnen og eventuelle forsikringer.

Hvordan tilmelder jeg mig? Du skriver en mail til os på soesterb@gmail.com . Du vil herefter modtage en mail, hvor vi bekræfter, om der er plads på holdet. Når vi har modtaget din indbetaling for undervisningen kr. 2900, er du sikret en plads.

Kurset vil blive oprettet ved min. 12 deltagere. Når holdet er komplet eller senest d. 15.1.2019, skriver vi ud, om der er deltagere til, at turen kan gennemføres, så du kan booke din flyrejse.

Detaljer

Dato:
8. januar 2019
Tidspunkt:
8:00 - 17:00
Begivenhed Kategori: